ЖИВИ — ТАНЦУЯ!

В центре Свиблово, в рамках проекта «Московское Долголетие» продолжаются онлайн-занятия по направлению «Танцы Зумба».

Сегодня тренер Ольга Жданова рассказала нашим участникам, как важно заниматься Зумбой для своего здоровья.

«Танцы Зумба - это тренировка суставов и всех групп мышц», - говорит Ольга Петровна. «Она поддержит ваш позвоночник и поможет снизить боль в спине. Также Zumba помогает бороться со стрессом и положительно повлиять на нервную систему».

Своим отзывом о занятиях поделилась жительница района Свиблово   Ковалёва Лили Семеновна: «Хочу выразить огромную благодарность нашему инструктору Ждановой Ольге за онлайн-занятия Zumba gold, которые проходят в позитивной и доброжелательной атмосфере. Эти занятия задают заряд бодрости, вызывают положительные эмоции и поднимают настроение».

 яЗумба — копия  

Размер шрифта: A A A