О ЗДОРОВЫХ И ВКУСНЫХ НАПИТКАХ УЗНАЛИ ЖИТЕЛИ ЛОСИНКИ

Участники проекта «Московское  долголетие» из района Лосиноостровский на сегодняшнем онлайн-занятии по направлению «Здорово жить!» узнали о пользе вкусных напитков, содержащих  натуральные  ингредиенты. Преподаватель курса, нутрицитолог Паташина Алия Рашитовна рассказывала представителям старшего поколения, градации напитков, какие  из них являются вкусными и полезными одновременно. Представители старшего поколения  узнали, почему полезно пить чистую и минеральную воду, травяной чай, свежевыжатый сок, морс, компот, смузи, безалкогольные освежающие коктейли, воду с добавкой лимона или мяты, фруктово-ягодные миксы. "Разновидностей напитков существует множество, но  стоит учитывать тот факт, что соки, чаи, коктейли могут быть приготовлены по-разному, - рассказывает Алия Рашитовна. Приготовить полезный напиток, который обогащен витаминами, может каждый. Нужно только выбрать интересный рецепт и убедиться в том, что результат кулинарного эксперимента будет действительно стоящим». Отзыв о занятии оставила жительница района Лосиноостровский Пчелкина Ирина Анатольевна: «Занимаюсь в этой группе с  момента её основания. Узнала много полезной информации, пересмотрела своё питание, ввела много новых продуктов, о которых раньше не знала, похудела на 4 кг."

СМУЗИ ЛОС

Размер шрифта: A A A